De temps en temps, un membre m’envoie quelque chose de tellement honnête que je préfère juste m’ôter du chemin et le laisser raconter.
C’est ce qui est arrivé avec Serena. Elle est arrivée chez nous active, elle jouait au soccer de façon compétitive mais coincée, et incertaine de ce qu’elle voyait dans le miroir.
Moins de six mois plus tard, elle avait perdu 25 livres, était plus forte et surtout, parlait complètement différemment d’elle-même et de sa santé.
Je lui ai posé quelques questions sur son parcours. Voici son histoire, dans ses mots.
« La motivation et la constance étaient mes plus grands défis »
Dans les mots de Serena :
La motivation et la constance étaient mes plus grands défis avant de commencer. J’avais de la difficulté à rester motivée et à faire de l’exercice et des saines habitudes une partie constante de ma routine.
Avant Studio Fit U, je jouais surtout au soccer de façon compétitive. J’étais active, mais je ne faisais aucun entraînement en force ou avec poids structuré. J’ai atteint un point où je ne me sentais pas confiante ni à l’aise avec ce que je voyais dans le miroir. Je voulais faire un changement, pas juste pour me sentir mieux dans mon corps, mais aussi pour être en meilleure santé et mieux prendre soin de moi.
« On sent vraiment qu’ils veulent te voir réussir »
Ce que j’apprécie le plus de Studio Fit U, c’est l’attention et le soutien. Les suivis, les rencontres, les encouragements et le fait d’être constamment poussée à faire mieux font une énorme différence. On sent vraiment qu’ils veulent te voir réussir et qu’ils sont investis dans tes progrès.
Les gens ici sont extraordinaires. Tout le monde est gentil, encourageant et veut sincèrement le meilleur pour toi. Ils sont toujours prêts à aider quand tu galères, à répondre à tes questions ou à te donner des conseils quand t’en as besoin. En plus, tu as des entraînements personnalisés selon tes objectifs et ce que tu veux accomplir. Et un merci spécial à Jimi, qui m’a toujours poussée et ne m’a pas laissée abandonner quand je voulais lâcher !
« J’ai perdu 25 livres en moins de six mois »
J’ai perdu 25 livres en moins de six mois, gagné du muscle et perdu du gras. J’ai aussi développé un mode de vie beaucoup plus actif et je me sens tellement mieux et plus confiante dans ma peau et dans mon linge.
Au-delà des changements physiques, j’ai développé de meilleures habitudes alimentaires et de sommeil, ce qui a fait une grande différence dans comment je me sens en général. J’ai commencé l’entraînement en novembre 2025, même si j’ai pris environ deux mois de pause pour voyager pendant mon parcours ici.
Ces résultats m’ont fait sentir tellement mieux dans ma peau. Je me sens plus confiante, plus à l’aise et plus en sécurité avec moi-même.
« Je n’avais pas besoin d’être motivée — je devais juste me présenter »
Quand j’ai commencé, honnêtement, je ne pensais pas être capable d’atteindre ces objectifs. Mais j’ai persévéré, je suis allée jusqu’au bout et je me suis prouvé que j’en étais capable.
Une des plus grandes choses que j’ai remarquées, c’est à quel point ma constance et ma motivation se sont améliorées. J’ai commencé à me présenter même quand j’étais fatiguée ou que je n’avais pas envie de m’entraîner. J’ai appris que je n’avais pas besoin d’être motivée chaque jour. Je devais juste me présenter, pour moi, et faire ce que j’avais à faire.
« Je suis la preuve vivante que leurs méthodes fonctionnent »
Est-ce que je recommanderais Studio Fit U à quelqu’un ? Absolument. Je suis la preuve vivante que leurs méthodes et techniques fonctionnent. Les résultats que j’ai obtenus ont changé non seulement mon apparence, mais aussi comment je me sens et comment j’aborde ma santé et mon mode de vie. Si quelqu’un que je connais veut faire un changement semblable, je recommanderais Studio Fit U à 100 %.
Un mot de Sami
Ça me touche de relire ça, parce que c’est toute la raison pour laquelle on fait ce métier.
Serena ne dit pas qu’elle a trouvé une réserve cachée de motivation. Elle dit le contraire, qu’elle a appris qu’elle n’en avait pas besoin. Elle a appris à se présenter les journées difficiles, avec des gens dans son coin qui ne la laissaient pas abandonner. Ce n’est pas une version plus petite de Serena. C’est une version plus difficile à casser.
Parce que chez Studio Fit U, on ne vend pas de la motivation et on ne vend pas de la perte de poids. On bâtit des gens résilients qui ne cassent pas, et on leur enseigne le processus pour qu’ils se l’approprient pour la vie.
Serena n’a pas juste perdu 25 livres, elle a appris à se présenter pour elle-même, et ça, personne ne peut le lui enlever.
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