Des entraîneurs privés à Côte-des-Neiges, NDG, Notre-Dame-De-Grâce, Westmount et Outremont

Sportif dans l’âme, Thibault a été introduit à l’ostéopathie dès son plus jeune âge, surtout pour corriger des dysfonctions ou blessures reliées aux sports de contact à haut niveau comme le hockey ou le rugby. De son expérience comme patient ont découlé des valeurs que Thibault intègre quotidiennement dans sa pratique comme ostéopathe I.O à Côte-des-neiges ; l’exigence et la rigueur du haut niveau associées à l’écoute active. C’est après un baccalauréat en sciences politiques et un DESS en changements climatiques que Thibault a décidé d’entamer une nouvelle carrière comme ostéopathe à Côte-des-neiges , afin de pouvoir avoir un impact au moins aussi positif dans la vie des gens que celui que ses ostéopathes ont eu sur sa santé. Sa formation comme ostéopathe à Montréal lui permet de travailler sur les sphères musculo-squelettique, crânienne, fasciale et viscérale tout en établissant un bilan global de la personne afin de personnaliser et donc de maximiser la portée de ses traitements comme ostéopathe à Côte-des-neiges. Finissant sa formation d’ostéopathe à Côte-des-neiges à l’école ENOSI, Thibault est à votre disposition au Studio Fit U. Il pourra répondre à tous vos besoins comme ostéopathe I.O , que ce soit pour des douleurs de la vie quotidienne, des traumas, des problèmes liés au sport et à l'activité physique.

Mariangela est titulaire d'un baccalauréat en sciences de l'exercice avec une spécialisation en physiologie clinique de l'exercice (kinésiologie) de l'Université Concordia. Ses connaissances et son expérience de travail dans le domaine de la remise en forme fonctionnelle et de la réadaptation physique lui ont permis d'utiliser des exercices thérapeutiques et réparateurs, des programmes de conditionnement et une formation à l'exercice pour aider - les populations en bonne santé et symptomatiques - à traiter et à prévenir les blessures et les maladies, à améliorer les mouvements et les performances, mais plus important encore, pour les aider à vivre activement, énergiquement et pleinement. Elle est passionnée par le bien-être réel et accessible et éduque autant de personnes que possible sur l'importance de l'entraînement à la mobilité fonctionnelle et des exercices multi-articulaires pour atteindre et maximiser la santé globale, les mouvements sans douleur et la compréhension de soi du corps. Que vos objectifs de remise en forme soient axés sur le sport, le poids ou le bien-être, une interaction individuelle avec Mariangela vous amènera à obtenir vos résultats aussi efficacement que possible en fournissant une structure, un soutien et des conseils sur l'état d'esprit qui seront unique et spécifique à vos besoins et à vos capacités actuelles. Elle sera pleinement engagée et motivée dans votre parcours de remise en forme et vos progrès continus tout en vous poussant en toute sécurité à aller au-delà de ce dont vous pensez être capable.

Adam est diplômé du programme de thérapie du sport de l'université Concordia. Ses expériences athlétiques comprennent plus de 15 ans de hockey et plusieurs années de rugby, qu'il a pratiqué au niveau collégial et provincial. Comme thérapeute, Adam est spécialiste de la réadaptation des blessures et se passionne pour la force et le conditionnement. Son expérience inclut le travail avec des athlètes de niveau élite, notamment avec le soccer sport-études, l'hockey AAA et le rugby senior masculin et féminin. En clinique, Adam a permis à ses clients de se rétablir de douleurs chroniques et d'atteindre leurs objectifs physiques et de performance. Il considère l'éducation du patient comme le facteur le plus important pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs et que chaque client devrait recevoir un programme d'exercices adapté à ses préférences d'activité et à son anatomie.

Rencontrez Mateo, un individu dévoué titulaire d'un Bac en Éducation Physique de l'Université McGill. Il est également un entraîneur personnel certifié par CanFitPro et poursuit actuellement sa maîtrise en Kinésiologie à l'Université de Sherbrooke, avec une date de graduation prévue en décembre 2023. Le parcours sportif de Mateo a été incroyablement diversifié. Il a passé trois ans à jouer au rugby et s'est consacré pendant cinq ans à la natation compétitive. Au cours des 12 dernières années, il s'est plongé dans l'haltérophilie, allant même jusqu'à monter sur scène lors d'un concours de bodybuilding. Actuellement, Mateo s’entraine en vue de participer à une compétition de demi-Iron Man, sans mettre de cote l’entrainement musculaire. En tant qu'entraîneur personnel, Mateo se spécialise dans deux domaines clés : la perte de gras et le développement musculaire. Son expertise et son dévouement font de lui une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Tristan est diplômé du programme de thérapie du sport de l'Université Concordia. Son intérêt pour la santé et le conditionnement physique a débuté à l'adolescence, lorsqu'il a commencé à s'entraîner. Il s'est ensuite intéressé au corps humain, à la biomécanique et à la prévention et à la rééducation des blessures. Comme thérapeute du sport, il a travaillé avec une grande variété d'athlètes et de sports. Ces sports incluent le football au secondaire, le basket-ball au CÉGEP et le hockey AAA. Tristan croit en la combinaison de la thérapie et de l'entraînement pour aider ses clients à surmonter leurs blessures chroniques et à atteindre leurs objectifs physiques et de performance.

Simon Dayan est un entraîneur personnel avec plus de 10 ans d'expérience. En tant qu'adepte d’arts martiaux depuis son plus jeune âge, Simon a toujours été fasciné par la compréhension et la réalisation du plein potentiel humain grâce au mouvement. Après avoir travaillé pendant des années avec différents clients et s'être remis lui-même d'une blessure au cou, Simon s'est plongé dans l'étude de la compréhension du mouvement humain, de l'anatomie, de la douleur et du processus de récupération. L'étude de la thérapie par le massage et de la technique d'activation musculaire a appris à Simon comment réaliser des évaluations complètes du mouvement du corps, des tests musculaires et des plans d'exercices correctifs. Le concept derrière chaque plan pour chaque client, que ce soit pour perdre du poids, s'entraîner pour un marathon ou vouloir soulever ses petits-enfants, est de guérir et de protéger le corps grâce au mouvement. Être blessé ou en surpoids est une expérience frustrante sans un plan orienté vers un objectif. Souvent, les gens se sentent perdus et confus quant à ce qu'il faut faire. La passion de Simon est alimentée chaque jour en mettant en œuvre des méthodes testées de haute qualité pour créer des plans personnalisés qui permettent aux clients de reprendre le contrôle de leur corps et de devenir la meilleure version d'eux-mêmes.

James est diplômé de l'Université Concordia en kinésiologie. Dès son plus jeune âge, il a participé dans les sports récréatifs et a été obsédé par l'activité physique. Il a joué au baseball compétitif au cours de son adolescence, passant même deux ans à jouer au niveau collégial à New York. C'est au secondaire qu'il découvre pour la première fois l'entraînement et développe rapidement une passion pour cela. Avec ses années d'expérience en tant qu'athlète et les nombreuses heures passées défiant ses capacités physiques dans le gym, James comprend l'importance de l'activité physique et l'impact positif qu'elle peut avoir sur la santé et le bien-être d'une personne. Son style d'entraînement est basé sur le développement mouvements fonctionnels tout en intégrant la mobilité articulaire et la stabilité du tronc dans ses entraînements. Si vous avez des douleurs articulaires chroniques et/ou avez développé une mauvaise posture au fil du temps, James peut vous aider à améliorer votre situation grâce à une approche de l' entraînement fonctionnel et de performance. Il peut vous aider à atteindre vos objectifs en fournissant une routine d'exercice adaptée à vos besoins et limites spécifiques, tout en assurant un rythme constant de progrès pour maximiser les résultats. Son but n'est pas seulement d'aider les gens avec leur santé physique et mentale, mais aussi de créer un environnement d'apprentissage positif pour ses clients pour éventuellement développer un sentiment d'autonomie et finalement les guider vers une prise en charge complète contrôle de leur santé.