Équipements modernes de Studio Fit U dans notre gym privé à Montréal, montrant une variété d'appareils de haute qualité pour entraînement privé, adaptés à la perte de poids et au renforcement musculaire.

Expertise et personnalisation - Entraîneurs privés à Côte-des-Neiges, NDG, Notre-Dame-De-Grâce

Nos entraîneurs privés sont des kinésiologues, experts en activité physique, qui vous accompagnent dans votre transformation. Ils se spécialisent dans le mouvement humain à des fins de réadaptation, de prévention et de performance. Nos entraîneurs privés planifient vos séances d'entraînement afin de vous guider vers la réussite. De plus, ils peuvent vous supporter sur le volet nutritif et vous aider à faire de bons choix alimentaires. Que vous soyez atteint d'une condition chronique, que vous voulez perdre du poids / prendre de la masse ou bien que vous vouliez récupérer suite à une blessure, nos kinésiologues sont là pour vous quel que soit votre arrondissement (Côte-des-Neiges, NDG, Notre-Dame-De-Grâce, Outremont ou Westmount)!

Services d'entraînement privé à Montréal !

*Reçus d'assurance disponible sur demande

Entraîneur privé de Studio Fit U travaillant avec un client sur un plan d'entraînement personnalisé à Côte-des-Neiges, Montréal, spécialisé en perte de poids et soutien nutritionnel.

Entraînement Privé Individuel

Si vous souhaitez perdre de la graisse, gagner de la masse musculaire, améliorer vos performances dans votre ligue récréative de pickleball ou même récupérer/prévenir des blessures, vous êtes au bon endroit !

Si vous ne savez pas par où commencer ou comment entamer votre processus d'entraînement, laissez-nous vous aider.

Même si vous n'avez pas de condition particulière, votre plan d'entraînement doit être clair et bien structuré.
Travailler avec un entraîneur privé tout au long de vos séances est la meilleure façon de bien démarrer.

Pour atteindre vos objectifs, chaque aspect de votre entraînement doit être analysé et calculé : de l'exécution de vos mouvements à votre temps de repos, en passant par vos répétitions. Chaque paramètre a un objectif précis.

Chez Studio Fit U, nos entraîneurs sont des kinésiologues et des experts en biomécanique. Nous ne nous contentons pas de veiller à ce que vous vous entraîniez efficacement et en toute sécurité, nous avons aussi créé un système unique que nous appelons la Méthode Studio Fit U qui garanti votre succès.

Ce système adopte une approche holistique de la santé, en prenant en compte l'entraînement, la nutrition, le mode de vie, le sommeil, le stress et la digestion.

Entraînement Personalisé en Petit Groupe

Attention personnalisée dans un cadre de petit groupe.

Nos séances d'entraînement privés sont conçus pour un maximum de 6 participants par session, garantissant une attention et un soutien personnalisés tout au long de votre parcours avec nous.

Le principal avantage de notre système exclusif Studio Fit U est que vous bénéficiez de tout ce que vous obtiendriez d'une séance d'entraînement privée (redevabilité, motivation et soutien), tout en profitant d'une communauté, ce qui constitue selon nous l'élément le plus précieux de l’entraînement en petit groupe.

Bénéficiez d'une attention équivalente à celle d'une séance individuelle et de conseils adaptés dans nos programmes d'entraînement semi-privés. Nos entraîneurs personnels sont tous certifiés et vous proposeront un programme d'entraînement adapté à votre niveau afin de répondre à vos besoins spécifiques.
Cette méthode est la plus efficace pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme.

Enfin, profitez des avantages de l'entraînement personnel à un prix plus abordable grâce à notre système semi-privé. Nos petits groupes nous permettent d'offrir une attention et des conseils personnalisés à une fraction du coût d'un entraînement privé. C'est un excellent moyen de récolter les fruits de l'entraînement personnel sans se ruiner.