Expertise et personnalisation - Entraîneurs privés à Côte-des-Neiges, NDG, Notre-Dame-De-Grâce
Expertise et personnalisation - Entraîneurs privés à Côte-des-Neiges, NDG, Notre-Dame-De-Grâce

Nos entraîneurs privés sont des kinésiologues, des experts en activité physique et vous accompagnent dans votre transformation. Ils se spécialisent dans le mouvement humain à des fins de réadaptation, de prévention et de performance. Nos entraîneurs privés planifient vos séances de sports et d'entraînement privé afin de vous guider vers la réussite. De plus, ils peuvent vous supporter sur le volet nutritif et vous aider à faire les bons choix. Que vous soyez atteint d'une condition chronique, que vous voulez perdre du poids/ prendre de la masse ou bien que vous vouliez récupérer suite à une blessure, nos kinésiologues sont là pour vous quel que soit votre arrondissement (Côte-des-Neiges, NDG, Notre-Dame-De-Grâce, Outremont ou Westmount)!

Services Privé à Montréal !

*Reçus d'assurance disponible sur demande

Entraînement Privé Individuel

Entraînement Privé Individuel

Avez-vous des difficultés à atteindre vos objectifs ou bien maintenir une alimentation saine?

Avez-vous atteint un plateau lors de vos entraînements ou avez-vous une compétition athlétique qui approche?

Travailler avec votre entraîneur privé tout au long de vos séances d'entraînement est le meilleur moyen d'optimiser vos résultats. Pour atteindre vos objectifs, chaque partie de votre entraînement doit être analysée et calculée. De votre exécution de mouvement, votre temps de repos, vos répétitions et votre tempo, chaque paramètre a un but.

Avoir un entraineur privé expert en anatomie humaine et en mécanique du mouvement et qui connaît vos forces et vos faiblesses mieux que vous-même est essentiel pour atteindre vos objectifs.

Entraînement Privé Hybride

Entraînement Privé Hybride

Tu habites Montréal et ses environs et tu désires faire un suivi d’entraînement privé avec nous en gym privé, tout en continuant tes entraînements au gym près de chez toi? Cette formule est pour toi!

L’abonnement annuel est destiné à ceux et celles qui veulent optimiser leurs résultats au gym. Que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire ou la périodisation athlétique.

Évaluation biomécanique

Évaluation biomécanique

Mesures corporelles

Mesures corporelles

Évaluation de la mobilitée

Évaluation de la mobilitée

Programmation annuelle

Programmation annuelle

Conseils nutritionnels

Conseils nutritionnels

Approche holistique

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Entraînement Privé & Personnalisé

MONTREAL

4824 Ch. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3V 1G4

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