Studio
présente :
L'histoire de Sophie

Salut, je m’appelle Sophie. Je m’entraîne ici depuis l’ouverture et avec Sammy depuis environ quatre ans.
J’avais de gros problèmes de genoux—plus de cartilage—et une maladie appelée spondylarthrite ankylosante, qui me cause beaucoup de douleur. Je me sentais lourde, je ne bougeais plus, et je ne pouvais rien faire.
Tous mes amis faisaient de la randonnée, mais je ne pouvais pas les suivre. Je voulais juste me sentir mieux.
Mon but principal était de retrouver du mouvement et de me sentir mieux.
J’ai commencé à m’entraîner deux fois par semaine, et c’est devenu un cercle vertueux—plus je m’entraînais, mieux je me sentais, et plus j’avais envie de m’entraîner. Maintenant, j’adore ça.
Aujourd’hui, je peux faire de la randonnée à nouveau. Donne-moi une montagne, et je vais la gravir ! Je me sens bien, forte et capable.
Quand on se sent bien, tout s’aligne. L’entraînement m’a aidée à démarrer, puis j’ai amélioré mon alimentation, et tout s’est mis en place. Maintenant, je me sens simplement bien.
Demandez une visite
Horaires
- Lundi : 6h à 21h
- Mardi : 6h à 21h
- Mercredi : 6h à 21h
- Jeudi : 6h à 21h
- Vendredi : 6h à 21h
- Samedi : 9h à 14h
- Dimanche : Fermé
Prenez un instant pour visiter nos locaux à Montréal et décidez si notre centre est l'endroit qu'il vous faut. Vous aurez la chance d'essayer nos équipements, de poser vos questions et de vivre l'expérience FIT U.