Studio
présente :
L'histoire de Kim
De la maladie à se sentir bien dans sa peau à nouveau.
Hey Kim, raconte-moi ton histoire.
Au printemps 2024, j’ai découvert que j’avais une maladie auto-immune rare. J’ai passé une année entière sans faire aucune activité physique, et reprendre m’a semblé être un défi insurmontable. Avant de tomber malade, j’étais une personne relativement active, et perdre cela a été une grande source de frustration et de déception. Je savais que je ne pourrais jamais redevenir celle que j’étais avant, mais je voulais retrouver un état où je me sentais bien dans mon corps—et c’est l’un des plus beaux cadeaux que j’ai reçus.
Quel était ton niveau de forme physique avant de t’entraîner à Studio Fit U ?
J’étais relativement active avant ma maladie, mais après un an d’inactivité, j’ai dû complètement revoir mes attentes et reprendre progressivement le mouvement.
Quels défis ou obstacles as-tu rencontrés avant de commencer ton parcours avec nous ?
Ma maladie provoque beaucoup de nausées et de vertiges, ce qui rendait l’idée d’aller à la salle de sport et de soulever des poids très intimidante. Je n’avais aucune confiance en ma capacité à m’entraîner.
Pourquoi as-tu choisi Studio Fit U ? Quels étaient tes objectifs initiaux ? (Perte de poids, gain musculaire, rééducation, force, etc.)
J’avais besoin d’un endroit où je pouvais reconstruire ma force et ma confiance tout en respectant mes limites.
Parle-moi de ton parcours jusqu’à maintenant. Qu’as-tu le plus apprécié dans le processus ?
L’une de mes plus grandes surprises a été de découvrir à quel point j’aime la musculation. Au début, mon coach faisait très attention à ne me donner que ce que je pouvais gérer, et on a progressé petit à petit. Maintenant, je me pousse de plus en plus parce que j’aime vraiment ça.
Quelle est ta relation avec ton coach ? Quel rôle a-t-il joué dans ta transformation ?
Mon coach a porté une attention particulière à ma maladie et à la façon dont je devais aborder la remise en forme et la rééducation. Cela m’a apporté du réconfort, de la confiance et un vrai sentiment de soutien.
Quels résultats as-tu obtenus jusqu’à maintenant, et en combien de temps ?
J’ai retrouvé confiance en moi et en mes capacités. Je me sens plus forte, et la musculation est devenue quelque chose que j’adore.
Au-delà de l’entraînement, quels autres aspects de ta vie ont changé ?
Au-delà des résultats physiques, l’entraînement m’a apporté une guérison émotionnelle, un sentiment d’appartenance à une communauté et un bien-être général.
Que penses-tu de l’équipe et des installations ?
Tout le studio me fait me sentir bien accueillie. Tout le monde me salue par mon prénom, même si je ne m’entraîne pas avec eux. Cela a beaucoup compté pour moi, surtout à une période où je n’avais aucune confiance en moi pour commencer ce parcours.
Recommanderais-tu Studio Fit U à quelqu’un ? Si oui, pourquoi ?
Absolument. Studio Fit U a une approche unique—ce n’est pas juste du fitness ou de la rééducation, mais une combinaison de plusieurs aspects. Les programmes sont adaptés à tes besoins et à tes capacités, et cela apporte bien plus que des résultats physiques.
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