Studio
présente :
L'histoire de Ruben
Comment Ruben a perdu 25 livres et descendu de 4 tailles de pantalon
Qui es-tu, raconte-moi ton histoire ?
Bonjour, moi c'est Ruben, ravi de connaître les gens ici.
À quoi ressemblait ton fitness avant de t'entraîner à Studio Fit U ?
Mon poids record était à peu près de 234-235 livres. Toutes mes habitudes étaient basées sur un travail sédentaire, à la maison. Cela a aussi entraîné certains problèmes dans les articulations.
Quels étaient les enjeux et challenges que tu as rencontrés avant d’entamer le processus chez nous ?
Émotionnellement, c’était difficile. Il fallait vraiment prendre des mesures, et c'était ça le point tournant.
Explique-moi comment s'est déroulé ton cheminement jusqu’à maintenant. Qu’est-ce que tu as apprécié le plus dans ton parcours ?
J’ai commencé à suivre un peu les conseils d’un nutritionniste. Cela a vraiment changé un peu l’humeur de ma journée parce qu’elle commence avec le sport. C’est là où je peux vraiment faire des choses avant de commencer à travailler.
Prendre l’habitude de démarrer la journée avec une activité physique, j’espère que cela deviendra une bonne routine.
Quels résultats as-tu atteint jusqu’ici et combien de temps cela t’a pris ?
J’ai perdu environ 24-25 livres. Visuellement, il y a du changement, et j’ai descendu rapidement en taille pour mes pantalons.
Que penses-tu de l’équipe et du centre ?
La ponctualité est au rendez-vous, le matériel est neuf, l’endroit est vraiment très propre. Et ils ont un très bon café.
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